|
בנאדם.. צר לי לאכזב אותך אבל לא משיגים קוביות בבטן רק ע"י כפיפות בטן. אתה יכול לפתח את שרירי הבטן כמה שאתה רוצה, אבל אם עדיין תהיה שכבת שומן מעליהם כל המאמץ יהיה לשווא. כדי להוריד את שכבת השומן לרמה כזו ששרירי הבטן ייראו כלפי חוץ יש לעסוק בפעילות גופנית סדירה שמטרתה להוריד את אחוז השומן בגוף. רק אז המאמץ ישתלם.
אז איך אומרים - שלא יעבדו עליך...
רובי.
|